Viele wünschen sich eine besinnliche, eine ruhige Adventszeit.
Aber dann ist es wieder pausenloser Stress.
Wie schaffen wir es, mal Pause zu machen und zur Ruhe zu kommen?
Über diese Kunst, richtig auszuruhen, habe ich vor ein paar Wochen bei puls gesprochen.
Das Gesagte, habe ich nachher noch einmal auf dem puls-Blog zusammengefasst. Dabei geht es um folgende Aspekte:
Leben ohne Ruhe
Die Bedeutung der Ruhe
Momente der Ruhe
Ein Tag der Ruhe
Bewusste Ruhe
Wenn dich das interessiert, empfehle ich dir, hier weiterzulesen.